早上8點(diǎn)，內(nèi)蒙古鄂爾多斯市杭錦旗各所中小學(xué)的學(xué)生們準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。學(xué)生們有的拍打籃球，享受你來我往的對(duì)抗；有的手執(zhí)彩繩，輕盈有節(jié)奏地跳躍著……豐富多彩的體育活動(dòng)讓春日的校園充滿生機(jī)。
新學(xué)期，鄂爾多斯市眾多學(xué)校的學(xué)生迎來了新的體育鍛煉方式——“零點(diǎn)體育”。“零點(diǎn)體育”是指在正式課程開始之前，安排學(xué)生進(jìn)行不少于30分鐘的體育鍛煉，這不僅提升了學(xué)生的身體素質(zhì)，也使他們有更加充沛的精力投入學(xué)習(xí)中。在深入實(shí)施“雙減”政策的背景下，全市中小學(xué)落實(shí)“零點(diǎn)體育”，以近視率、肥胖率“雙降”為目標(biāo)，為學(xué)生健康體魄注入新活力。
鄂爾多斯市蒙古族中學(xué)“零點(diǎn)體育”以趣味性、參與性、鍛煉性為總基調(diào)，設(shè)置了基本體能訓(xùn)練、趣味田徑、障礙跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)校還給每名學(xué)生建立了個(gè)人體育檔案，記錄學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，用于觀測(cè)學(xué)生課前課后身體素質(zhì)的變化。通過體育鍛煉，學(xué)生們能夠更好地了解和感受自己的身體，也有利于培養(yǎng)健康的習(xí)慣和興趣愛好。同時(shí)，學(xué)校還積極引入現(xiàn)代化的智慧體育設(shè)施和教學(xué)方法，確保學(xué)生能夠在安全、科學(xué)的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。“學(xué)校給我們提供運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，還辦了很多趣味活動(dòng)和民族傳統(tǒng)體育比賽，我不僅身體變好了，學(xué)習(xí)也更有效率了！”該校學(xué)生阿拉騰蘇樂德說。
截至目前，“零點(diǎn)體育”已覆蓋鄂爾多斯市所有小學(xué)、初中。市教體局局長(zhǎng)萬世斌表示：“‘零點(diǎn)體育’的實(shí)施將進(jìn)一步增強(qiáng)鄂爾多斯市中小學(xué)生體質(zhì)，提高其社會(huì)交往能力和心理健康水平，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率和健康水平的雙提升，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！?/FONT> | 
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